最近NHKの筋肉体操が話題になってますね。 「筋肉は裏切らない」かっこいいコピーですよね。「ダイヤモンドは砕けない」みたいで。 かくいう僕もちょっと前から毎日筋トレしてます。 前々からちょこちょこ筋トレはしていたんですが途中で「忙しい」だの「め…
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